有抑郁倾向的人适合从事的4⃣种工作
有抑郁倾向的人，一般不喜欢和人交流
也不喜欢高压、高强度的工作
偏向于时间自由，轻松的环境。
以下4种工作能帮助自己缓解情绪，摆脱抑郁。
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1⃣自己擅长的工作
因为做自己擅长的事情⛳
更能产生工作效果
从而帮助恢复自信
⏩建立起积极的生活态度
✨✨✨✨✨✨
2⃣低压、低刺激、无过多社交的工作
抑郁症患者通常不喜欢社交
害怕与陌生人接触
可以选择那些无过度社交的工作
比如插画师、图书管理员、手工艺制作者等
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3⃣亲近大自然、小动物的工作
美丽的大自然和可爱小动物对抑郁患者
的身心有着积极的治愈效果
从事这一类工作能帮助我们缓解抑郁
比如园艺师、摄影师、宠物医生等
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4⃣时间灵活的工作
这样就可以自己分配工作时间
当心情低落的时候
可以不工作
做一些其他事情来放松自己
比如自媒体、写作、配音等
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⏩定期分享健康小知识：
希望，可以帮助更多人了解这些疾病，期待和您共同成长