四肢不胖肚子大，减肥方法需牢记！

四肢不胖肚子大，减肥方法需牢记！

患者李先生，初诊时身高176cm，体重180斤，主要是肚子突出，平时喜欢吃肥甘厚腻的食物，以前还经常进行运动，最近几年，运动量也逐渐减少了，下了班经常和朋友们出去聚聚。

同时，他的身体伴有以下不适：
1、内脏脂肪偏高，肚子大。
2、时常感觉头重脚轻，四肢乏力。
3、大便粘滞不爽，容易粘马桶。
4、面部出油多，脸上容易长痘。
5、舌苔厚腻，舌体胖大。

经详细了解，辨清体质后，认为体内存在湿气重的问题，为其开方调理，帮助赶走体内的湿气，同时嘱咐他调整饮食结构，适当进行运动。

大概调理了一个月，患者反馈体重下降8斤左右，大便情况有所好转。

李先生又继续调理了两个月，体重较初诊时下降了27斤，腰围变小，内脏脂肪有所减少，舌苔情况恢复正常。