小便发黄，是身体向你发出的小信号，一定要重视起来！

小便发黄，是身体向你发出的小信号，一定要重视起来！

小便黄是不是上火？实际上，在喝水少、出汗多了的时候，一般都会出现尿液发黄的情况，这时候需要及时的补充水分，就可以恢复正常。但如果你也喝了很多水，出的汗也不多，但尿液却是黄色的，那很有可能是上火了。那是哪里的火呢？    

在中医看来，这种情况大多是因为心有火了。我们中医讲：心与小肠是相互联结的，当心有热时，便会向小肠下移，同时也会出现口腔溃疡，嘴里生疮，失眠等症状。另外，我们说舌为心之苗，如果心火上升，首先会在舌头上长溃疡，然后是口腔，再往下，就是尿液发黄。而心火过盛，那我们很容易心神不宁，夜里也会失眠。

那这种情况，该怎么办呢？

今天给大家分享一个小方子，是由黄芩、黄柏、黄连、栀子组成。

其中黄芩、黄柏、黄连这三味药可以清热燥湿、泻火解毒，而栀子润肠通便、消肿止痛，还可以增强肝胆功能。四味药配伍，不但可以清热去燥，而且可以安神泻火。心神安宁了，夜里入睡自然就安稳了，并且小便发黄的症状也会改善了。

不过需要注意的是，这四种药物都是寒性的，并不适合脾胃虚寒的人服用。如果遇到这种情况，一定要在专业医生的指导下辨证加减。有任何不舒服的，也一定要及时线下就医。