萎缩性胃炎，早餐别吃这3样，病情能好一半

萎缩性胃炎，早餐别吃这3样，病情能好一半

大家好，我是中医脾胃大夫刘涛。一日之计在于晨，早晨对于脾胃的重要性是不言而喻的。你日常早餐中吃的这三样东西，往往是会在不知不觉的情况下加重萎缩性胃炎的病情。请您点一个小红心收藏起来，提醒自己尽量的去避免它。

1、就是不要吃油条等油炸的食物，油条营养物质含量比较低，而且反复油炸，油条很容易产生一些刺激胃粘膜的有害物质，甚至还有一些致癌物质。

2、就是咸菜，不少人早餐特别喜欢吃白粥，小米粥就着咸菜。作为我们粥的搭配，但咸菜所含的亚硝酸盐含量是很高的。一不注意就会摄入过多的亚硝酸盐，从而不利于我们萎缩性胃炎的康复。

3、就是辣味的早餐，有的人早上觉得嘴里很淡很苦，总是喜欢吃点辛辣刺激的食物来开开胃，经常在豆腐脑里面或者在粥里面加点辣椒酱，或者配这个辣白菜。萎缩性胃炎的朋友，您需要少吃一些辛辣刺激的食物，以防止胃黏膜造成不必要的损伤。辣的东西很容易加重我们胃黏膜的充血。

同时我们要提醒大家，萎缩性胃炎如果在C2级以上的或者萎缩的范围一直在变化的，那你一定要重视，提早干预，千万不要拖到非手术治疗的时候才后悔。

我是北京公立三甲医院，脾胃问题，我想我能帮助到你。