不做检查，怎么自行判断精子质量高低？

不做检查，怎么自行判断精子质量高低？
精子质量影响受孕以及孩子的先天素质，想要生育高质量下一代的男同胞，可以禁欲5-7天后排一次精液，通过5点来初步判断精子质量。

1.数量

完整的一次排精应该有1.5-6ml左右，如果长期少于1.5ml或多于7ml，提高警惕。

量的异常可能与长期抽烟喝酒、久坐、营养不良、频繁手淫等有关系，也可能是前列腺炎、精索静脉曲张、促性腺激素分泌异常等疾病导致的。

2.颜色

灰白、乳白、浅黄或灰黄色，都是正常的。

过于透明、纯白、黄绿、淡红、褐色、浓茶色或暗红色都提示有异常。

3.气味

正常情况下有淡淡的腥味，就像是石楠花的花香，这是精液中的胺类有机化合物散发的。

如果出现了刺鼻的味道，或者是没有味道，都应该提高警惕。

4.黏度

正常情况下，用棉棒蘸取精液向上提拉，拉丝长度会小于2cm，如果长度大于2cm或者是不能拉丝，都属于异常情况。

5.液化时间

新鲜出炉的精液呈凝胶状，有时还会有果冻样的小颗粒，几分钟后开始液化，10-30分钟化成水。如果半小时后仍然不液化，精子就会被限制游动，会影响受孕引起不育。

通过上面的观察，发现精液异常，及早地来泌尿外科或者是生殖科检查一下，在家没有办法准确地判断出精液异常的原因，猜来猜去猜不准，浪费时间和精力，还增加压力。

不如抽个两小时来趟医院，真相大白。

我是@泌尿外科杜岳峰 ，点击关注，帮你解决泌尿系统的健康难题。