李先生，50岁，安保人员，经常加班熬夜，近来频繁感到尿急、尿痛，并有夜尿增多的困扰。

李先生，50岁，安保人员，经常加班熬夜，近来频繁感到尿急、尿痛，并有夜尿增多的困扰。
求诊时，他神疲力乏，舌质暗红，脉搏沉涩。中医辨证为肾阴亏损兼湿热内蕴。

我为李先生制定了滋阴降火、清热利湿的中药调理方，并建议他注意饮食清淡，增加绿叶蔬菜摄入，调整作息时间，避免过度疲劳。
我还鼓励他多做如散步或太极拳等温和运动，帮助身心舒展。

经过一个月的调理治疗，李先生尿频、尿急现象明显减少，夜尿次数趋于正常，尿痛感消失。他的整体精力有所恢复，精神状态良好。
李先生对中医治疗效果感到满意，表示要继续坚持健康的生活方式。