感冒要注意什么才能好得快

一般情况下，帮助感冒能好得快的需要注意的事项有很多，比如注意饮食，多注意休息保暖等。1、注意饮食，患者在感冒时一定要多喝温水，尽量减少体内水分流失过多，建议多食用易消化的蔬菜水果，比如胡萝卜、青菜等，多食用富含维生素的食物，比如苹果、梨等，尽量减少油腻刺激性食物的摄入，另外在感冒的时候建议戒烟戒酒，而且也不要摄入过多的咖啡以及浓茶，否则可能造成病情更加严重的后果。2、注意休息、保暖，一般情况下，医生不建议感冒的患者太过劳累或者是做过于剧烈的运动，劳累过度容易使患者的身体免疫力下降，可能会使患者的感冒情况加重，患者在感冒时适量的增加卧床的时间，可以帮助患者恢复体力，有助于患者自身免疫力的提高，另外要注意跟随温度的变化随时增减衣物，避免因温度变化造成病情更加严重的后果。