颈椎病，腰椎病，不一定非要“挨一刀”

颈椎病，腰椎病，不一定非要“挨一刀”

咱好多人脖子疼、腰疼去医院一查，说是椎间盘突出了，骨质增生了，甚至椎管狭窄了。

这时候大家就慌了，问我：是不是非得开刀做手术才能好呢？其实真不一定！

有些朋友就会接着问：“我这颈椎疼得厉害，手都麻了，腰也疼，腿也麻，那椎间盘都跑出来了，这时候用那些不手术的法子，椎间盘还能回得去吗？这病到底咋才能彻底治好呢？”

大家对椎间盘突出有个很大的误会，总觉得要彻底治好就得把突出的椎间盘拿掉。

其实不是这么回事，你看那些五六十岁的人，去拍个片子，大部分都有点椎间盘突出，三四十岁的人里也不少见。

但是有突出不一定就会疼。为啥呢？因为突出的那个髓核，不一定正好压在神经上。只要没压着神经，没引起周围组织发肿、发炎，那就可能没啥感觉。

再说椎管狭窄，也不是说只要是椎管窄了，就一定会压到脊髓。没压到脊髓，也就不一定会有那些让人难受的症状。

还有一种情况，腰疼得厉害，查出来是椎间盘突出压到神经了，这是不是就一定得手术呢？也不是！

很多时候，疼是因为髓核周围肿起来、发炎了，这时候用保守治疗，把炎症和肿的地方消下去，神经压迫没那么厉害了，症状就能缓解不少。

那是不是做完手术就高枕无忧了呢？

好多人做完手术，过段时间毛病又回来了。为啥呢？因为要想真正解决椎间盘突出、椎管狭窄这些问题，关键得靠自己养成好的姿势和习惯。

比如说，别老是低着头看手机，别一坐就好几个小时不动弹。平时多锻炼锻炼脖子和腰上的肌肉，让骨头更稳当。要是平时不注意这些，就算做了手术，没多久可能又得遭罪了。

所以，大家得了颈椎腰椎病，别一听要手术就害怕，也别觉得手术就能彻底解决问题。

先找医生看看，能不能用保守治疗的办法缓解症状。同时，自己一定要注意生活里的这些小细节，保护好自己的脖子和腰！