在美容健康领域，“二”意味着犯傻，意味着盲信，也意味着执着。你有试过哪些很“二”的美容方法或产品？本期特邀美容达人说自己也亲身体验过的、那些最“二”的美容经历。

如今，太多的美容产品让我们迷失，太多的美容偏方 让我们傻傻分不清，来听听达人评说——那些最“二”的美容方法：

我“二”得很勇敢的一次美容经验——飞梭镭射。主要是改善痘疤，跟传统磨皮有点像。但它是将镭射光集中在一起的近百个微米光点，比磨皮更深！每个微米光点在点与点中间还能保留健康的皮肤组织，缩短皮肤修复及更新的时间，色素沉淀的风险低，大概一星期就差不多结痂脱落了。我最近还体验了很帅的医美方法——Sculptra，这是一种注射的疗程。把过去用在外科 手术缝线的成分聚左旋乳酸，打入皮肤底层，帮助胶原蛋白生成。据说是因为外科医生发现使用聚左旋乳酸缝合的肌肤，四周都会生成胶原蛋白。十几年前欧洲国家就开始使用，去年美国FDA认可，台北诊所最近有人引进，我就成为第一批的试用者。

美容小花招：我曾经在节目和微博中教过大家，头发使用造型品后，晚上清洁可以先用护发素，起到类似卸妆的作用，再用洗发水清洁，但太多人因为麻烦而没有去做。美丽秘籍归结起来很简单：做好日常的一点一滴，决不偷懒！

我认为最“二”的事就是还没分辨出自己的皮肤属于哪一类型，就乱用保养品。应该去做皮肤测试才能知道皮肤类型、适用的保养品。很“二”的还有不知道自己的肤色。粉底的颜色通常与自己的肤色相差一个色号，有人竟然不是在专柜购买，而是在网络上。单看实物图片，很难分辨出粉底跟你的肤色是否贴合、是否够滋润、延展性好不好，气味是否喜欢，所以买粉底还是应该到你喜欢的专柜亲身体验一下！

美容小花招：在办公室久坐不起，坐姿错误都会压迫脊椎神经。所以要不定时的起来伸伸懒腰，到外面透透气，如果一直坐着不起来，会把小腹坐出来的！平时按摩一下我们的小腿尤其是足三里，按摩这个穴位能滋润我们的身体，所以要多关照一下。

各种化妆品都标榜自己含有透明质酸，而且有人还会对这样的成分进行分析，声称某种透明质酸要好过另外一种透明质酸，因为容易被皮肤吸收。这样的情况其实很“二”，因为事实上透明质酸根本不会被皮肤吸收。

再比如护肤手法现在一下子变得很重要，好像不管什么化妆品，只要有了“正确”护肤手法，就能给皮肤健康锦上添花。有人说在脸上要由内向外打圈，有人说要由外向内打圈，还有人说用手轻拍脸颊最好。这些让消费者一头雾水的“独创”方法，怎一个“二”字了得。

美容小花招：随身携带一支保湿滋养效果好的面霜，随时为皮肤补充水润，确保皮肤随时随地都“水嘟嘟”的。这样效果比蒸汽喷雾、保湿喷雾好很多；不要吃含糖量高的食物，每天都吃足量的新鲜果蔬，皮肤、身体都会衰老得比别人慢一点。

刚开始接触美容领域时，不了解自己的肤质条件与体质，被市面上琳琅满目、花枝招展的商品吸引，成为一味跟随流行的“二”愣子。尝试了很多无效、不适合自己的产品，造成肌肤及毛孔的负担。有正确的知识及了解自己的肤质，才能找到最适合自己的方法。

对于“二”，我认为它意味着“成双成对”，在美容领域有内外兼修的意思。内外兼修，是美丽的重要指标。内要身体健康、精神换发；外要保养肌肤、化妆打扮。我有位女性 朋友，年纪不小了。有次见到她容光焕发、气色很好，甚至以为她去做了医学美容。她说她的美丽秘诀是持续在“二”个月每天跑步20~30分钟，就能有如此成效。

美容小花招：除了基础保养外，喝水是我热爱、且一直坚持的美丽方法。多喝水有益，但等渴了才喝效益不大，要定时多次的认真喝水才能正确为身体补充水分。

有人说护肤品的广告都是骗人的，“什么使用15天让你年轻15岁”，真这么有效，那人人都是皮肤紧实的不老妖怪了。我不否认，但也不能说保养品都是骗人的，很多保养品中的有效成分可以延缓、减轻皱纹、松弛的现象。不信可以做一个实验，半张脸每天早晚搽护肤品；另外半张脸什么都不要搽。一个礼拜后你就知道，保养品有没有骗你！除了成分、功效本身，还有梦想——“只要使用就有机会变美”。你说它“二”吗？却“二”得有道理！

美容小花招：敷上无纺布面膜后，开始持续15分钟的简单有氧运动，例如摇呼拉圈、原地慢跑。让简单的运动加速身体血液循环，帮助面膜精华成分快速吸收。