如果你女朋友是抑郁症患者,你该怎么办?
抑郁症变得越来越常见,但真正认识了解它的人却很少。很多人意识不到抑郁症是一种疾病,更多的人则是把它当成是无病呻吟。
2003年的愚人节,张国荣在香港文华酒店跳楼身亡,一代巨星就此陨落。
有调查显示,全球约有 3.5 亿抑郁症患者,预计 2020 年将成为全球第二大疾病,每年因抑郁症自杀的死亡人数高达到 100 万。
和抑郁症的人相爱,一直都在考验你的耐力和决心,因为她实在是太需要你的爱了。
那么该怎么对待患有抑郁症的女朋友呢?
🌷🌸🌺1、接受她
对于患有抑郁症的人来说,生活中有一个盟友是一件很重要的事情,因为他们比正常人还害怕孤独,渴望认同和陪伴。
很多父母在听到孩子得了抑郁症以后,都是不相信的,甚至是批评和反驳的,殊不知这样的做法只会加重抑郁的程度。本来就深处深渊,结果最亲的人还推了自己一把,只会跌入更深的深渊。
所以当你发现自己的女朋友是抑郁症患者,接受她,哪怕只是一句认同的话,都会让她感到自己不是一个人在和疾病对抗。
🌷🌸🌺2、关心她
患有抑郁症的人,一般都会有严重的负面情绪,心情持续低落,对什么都提不起兴趣,心里绝望压抑,严重的会有自残和自虐的倾向。
所以在和抑郁症的恋人相处时,一定要多关心她,经常带她出去走走,不要在压力的环境待着,倾听她们的内心,开导她们,给她们积极生活的希望,让她看到自己并不是一个人,她还有你,你会一直做她的太阳。
🌷🌸🌺3、积极治疗
既然抑郁症是一种疾病,自然就需要吃药治疗,如果情况比较严重,就需要带她去意愿积极配合治疗,按时吃药,寻求治愈。
爱不一定能治愈疾病,因为他们不是药物,但是爱是一束光,能在黑暗的世界里,为她们带去一丝光明和希望。
所以
✅如果我有时间的话,我会多陪伴她,还有节假日的时候我也会带她出去玩,让她看看不同的人和事,让她远离那些不好的事情。这样她的心情会好一些,或许病情会好转一些。
✅如果我的女朋友她得抑郁症是比较重的,我会带她去看医生,及时治疗。因为这种病要经过医生的干预,这样才能够好的比较快。如果她同意的话,我会陪她一起去看医生,我们共同面对这种疾病。
✅如果她不经意地说出她有抑郁症,那么你要对她进行好好的抚慰,帮助她尽可能地走出这种心理危机期,或者是让她和家人共同面对这个问题,要到医院去进行对应的治疗,抑郁症不只是一种心理上的疾病,更重要的也可能是生理上的问题。