12月宝宝爱吃的黄瓜辅食食谱🍽️
12月宝宝爱吃的黄瓜辅食食谱🍽️
12个月的宝宝如果喜欢吃黄瓜🥒,那么这款辅食绝对会让他们爱不释手!生吃、炒菜都可以,只要看到黄瓜就走不动道,嘴里还会说着“黄~黄~”。下面就教大家如何制作这道简单的黄瓜辅食:
准备食材:黄瓜🥒去皮后切成丁,准备一只虾🦐,去除虾线后切块,再切一些葱花,以及开袋即食的去皮玉米粒。
炝锅:将葱花放入锅中煸炒出香味,然后加入黄瓜丁翻炒。1岁以上的宝宝可以适量加入少量酱油或盐🧂。
加入玉米粒:黄瓜炒至入味后,加入玉米粒,继续翻炒。然后倒入准备好的婴儿水,中火收汁,直到黄瓜变得软烂。
混合米饭:将炒好的黄瓜玉米混合物倒入提前蒸好的胚芽米饭中,宝宝就可以享用这道美味的辅食啦!
这道辅食不仅简单易做,而且营养丰富,适合12个月以上的宝宝食用。快来试试吧!
2024-12-10 20:50
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