孕妇梨吃多了会拉肚子吗
2023年6月7日
孔小云副主任医师中西医结合消化科
广东省中医院
三甲
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孕妇梨吃多了有可能会拉肚子。
梨是生活中比较常见的一种水果,其中含有大量的膳食纤维,如果孕妇在怀孕期间过多的吃梨,其膳食纤维可能会刺激肠胃蠕动而引起拉肚子。此外,梨属于性质寒凉的水果,可起到降温通便、清热解暑的作用,如果孕妇过多的吃梨,可能会造成腹部受凉而诱发拉肚子。通常情况下,梨可以作为孕妇的正常食物,因为其中含有人体所需的维生素、钙、铁、锌等微量元素,有利于补充身体的营养物质,但需要注意适量吃即可,以免过多的吃而引起拉肚子等不适症状出现。
此外,孕妇的饮食需要多元化,除了吃梨以外,还要摄入其他新鲜蔬菜水果,如青菜、哈密瓜等。
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