【肝脏好不好，手上“这块肉”一看便知，赶紧伸出手来看一看】

【肝脏好不好，手上“这块肉”一看便知，赶紧伸出手来看一看】

1、看手背
肝主筋，当手背上有明显的青筋暴起说明肝脏功能异常，此类人群脾气暴躁，总是因为小事而斤斤计较，这提示着肝火旺盛。另外此类人群也会伴随着脸色发青而且暗淡，没有光泽。

2、看手掌
当肝病发展到一定程度时会出现肝掌，这属于异常现象，切不可忽视，提示着肝脏的代谢功能出现异常。若是病情比较严重的话手上会出现蜘蛛痣，应该及时去医院做相应的检查，以免延误病情。

吃哪些食物能够养肝？
当出现以上问题时，除了去医院做检查之外也要多吃一些养肝的食物，比如枸杞子，能提升肝脏的耐受能力，增强了肝脏抵抗病毒和细菌的能力，同时保护了肝脏。吃枸杞子的时候尽量咀嚼着吃，每天吃一小把即可，不能吃的太多，以免出现身体上火。
红枣也是不错的选择，里面含有丰富的蛋白质、糖类以及脂肪，是肝脏必不可少的营养元素，能帮助肝脏合成蛋白质，增加了白蛋白以及血清红蛋白的含量，防止出现输血反应，同时也能够降低转氨酶。只要肝功能异常的人群每天坚持喝大枣水，持续一个星期就能够增强人体血清蛋白，最终起到了保肝排毒的效果。