大家要的视力训练图来了，使用和训练方式！
这个图原图下载并a4纸打印。彩色打印最好！挂到墙上或者阳台上门上都行，办公室学校宿舍贴上都行。
1、平贴或悬挂，要求光线充足，中心点与眼等高。也可以拿到户外贴到或者挂到树上。
2、裸视距离2-5米（以看清楚为宜），处在半模糊状态临界点状态最佳。每日视图数次，每次三分钟。
3、眼平视中心点，想象中心向远处延伸，稍后保健图会呈立体效果，如此反复进行。
4、长期坚持训练，对缓解睫状肌痉挛、消除眼疲劳、提高视力有。
5、注意：长期使用，对于近视、远视、弱视、斜视、轻微散光者有。
6、还可以顺时针，逆时针沿着圆圈运动让眼球动起来。顺时针10次，逆时针10次。从外圈到里，再从中心往外。每天2到3次。
再次祝愿大家都能拥有一双健康美丽的大眼睛