我们应该注意一些常见的疾病，比如是直肠癌，患上这种疾病的时候，患者需要积极的进行治疗，同时也要注意护理方法，有效地进行预防，避免造成更多的伤害，大家应该注意这种疾病的预防方式，那么，直肠癌的常见预防方法都有哪些呢？

直肠癌的预防方法：

1、坚持每天吃5种蔬菜和水果--长期吃蔬菜、水果可以有效的起到直肠癌的预防，同时特别注意限制过量的摄取肉类，多食脂肪含量高的食物患癌的几率较大。直肠癌的预防方法有哪些呢?坚持每天吃5种蔬菜和蔬果也是预防疾病的好方法。

2、减少酒精的摄入--喝酒过多，摄入的酒精就越多，得癌症的几率也就与越大，若是在加上吸烟就会加大患癌症几率，女性喝酒、吸烟的乳腺癌的机会也会增加，因此专家不提倡过量饮酒、吸烟。

3、多吃豆类食品--研究表明，大豆中含有天然的抗癌物质，而且经常吃大豆对女性的身体是很有帮助的，可以预防女性骨质疏松症、停经等;直肠癌的预防方法有哪些呢?多吃豆类食品就是其中一种。

4、适量饮茶--茶是一?痔烊坏闹参铮也枘诤卸嘀挚寡趸铮趸锕呤窃烊颂謇匣偷冒┲⒌淖锟鍪住?/p>是什么原因导致直肠癌发生的?一、饮食因素流行病学专家们为了揭开直肠癌是如何形成的，做了大量的研究，证明肿瘤发病中饮食因素是重要的致病因素，70%～90%的肿瘤患者是因为环境以及生活方式有关，其中40%～60%的患者是因为环境因与饮食、营养有关。二、职业因素研究发现，职业因素与大肠癌发病还需要大家对此提高警惕。大肠癌患者中有很多是生产石棉绝缘材料的工人，动物实验也已经证明了，石棉纤维可以穿透人的肠黏膜。金属棉纱或工业、皮革制造业，纺织业等行业中，大肠癌的死亡率较高。三、疾病因素在了解直肠癌是如何形成的过程中发现，大肠腺瘤是属于癌前病变，多数研究人员认为80%以上的患者是发生腺瘤基础上。所以发现腺瘤应及时摘除，防止癌变。但是部分患者摘除腺瘤之后还会重现长出新的腺瘤。四、溃疡性结肠炎此病在欧美国家较多见，但今年连我国的发病率开始上升。研究发现，这些人群的大肠癌发病率为健康人群的5.7倍，因此患直肠癌的风险要比一般人高。温馨提示，希望患者对这种疾病有所认识，这种疾病的发病原因，也是很多的比较复杂，跟饮食因素，职业因素，都有很大的关系，大家需要注意调理，有效地进行保健。积极的进行治疗，才是关键希望大家有所认识。

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