经常掉头发怎么办？

经常掉头发怎么办？

经常掉头发，跟人的气血脏腑联系密切，中医说发为血之余，血为发之本。有充盈的气血。头发就长得茂盛。相反气血衰弱，比如说受到了严重的惊吓，或者生了一场大病，就很容易引起脱发。

因此，想要改善掉发的情况，一定要保养好气血和肝肾。如果掉发比较轻，除了改掉不良的生活习惯外，平时可以多按摩头皮，方法其实很简单，用我们的十个手指从前往后梳，可以改善头皮的血液供应，滋养毛囊。如果掉发比较多，甚至出现了脂溢性脱发，斑秃等问题，需要辩证调理，如果你不知道怎么做，可以来问我。