低血糖是我们日常生活当中最为常见的一种内分泌科疾病了吧，生活当中一旦发生了这个疾病的时候是需要我们及时的去治疗的，以免给患者朋友们带来更加严重的伤害，那么有关于这三类人冬季谨防低血糖的相关介绍是怎么样的呢？

低血糖主要症状：

低血糖的症状主要是心慌、出汗、饥饿、乏力。糖尿病患者中患低血糖的概率非常高，特别是冬天。

冬季低血糖三类高危人群

第一种是体型偏瘦的人群。因为体型偏瘦的人胰岛素抵抗轻，很容易造成低血糖，有条件可以定期进行动态血糖监测。

第二种是老年人。这是因为老年人消化吸收能力差;口服降糖药或是胰岛素容易造成使用不当或过量;另外，如果老年患者伴有心血管疾病，会加重低血糖对机体的危害。

第三种是糖尿病病程长的患者。这样的患者长期打胰岛素或口服降糖药，感知能力差，很容易忽略低血糖症状。冬季天冷，糖尿病患者首先要询问主治医生是否需要重新调整降糖方案，另外，定期监测也很关键。除此之外，还要注意以下几点：

第一，准时就餐。若不能按时进餐，应在进餐时间吃点水果、果汁或饼干等。

第二，不宜空腹运动。运动前要吃些点心，并保持运动量适当、恒定。

第三，外出时，一定要备些饼干、糖果，出现低血糖先兆时及时食用。

第四，随身携带糖尿病信息卡(包括个人信息、联系方式等)，并注明在意识不清时，请将口袋内糖果放入口中或立即送医院急诊室抢救。

第五，养成良好习惯，如戒烟，或饮酒应少量，禁忌空腹时饮酒。

第六，为预防夜间低血糖，建议睡前选择食用含能量缓释系统的碳水化合物食品，比如一杯酸奶或低脂牛奶、一份水果、3~5块饼干等。

建议睡前少量加餐或调整晚间胰岛素剂量。如果糖尿病患者一旦出现低血糖症状，应立即放下手中工作坐下或者躺下，以免摔伤，尽快进食糖类食品或饮料。若服糖5分钟后症状无改善或变得更糟，应立即吃更多的糖，如果10分钟内仍然无改善，就应立即送医院抢救。

低血糖发作的处理

症状较轻者可口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等含糖食物即可缓解。重者应及时给予50%葡萄糖注射液60~100ml静脉注射，继以5%~10%葡萄糖液静脉滴注，必要时可加用氢化可的松100mg和(或)胰高血糖素0.5~1mg肌肉或静脉注射。神志不清者，切忌喂食以避免呼吸道堵塞引起窒息。

这三类人冬季谨防低血糖的发生，我们就先给朋友们介绍到这里了，希望这些可以给广大的低血糖患者朋友们带来帮助，低血糖的发生严重的影响了患者朋友们的正常生活和身体健康，为此我们面对这个疾病的发生，是一定要及时的去治疗。