睡眠过多和焦虑是诱发帕金森病的2种主要因素，应引起人们的高度重视，从调整自身的精神状态和作息规律方面有效预防帕金森病。

睡眠过多诱发帕金森病

最新研究显示，多睡可能不利健康。美国一个医学研究结果发现，睡眠时间愈长，患上帕金森病的机会就愈高。

美国国立卫生研究院的研究人员，向8万名护士进行长达24年的医学研究，她们在参与研究之初都没有帕金森病，而在研究完结时，当中有184人患上帕金森病。研究期间她们被询问睡眠有多长、夜班工作的频密程度、吸烟和进食习惯。上海长海医院神经外科胡小吾

研究结果发现一个人睡得愈多，患帕金森病的机会便愈高，每晚睡至少9小时的人，患上此病的机会，比睡6小时以下的人高80%，睡8小时的人高60%，睡7小时的人则高10%。

此外，原来夜班工作可减少患帕金森病的机会，每月起码有3晚夜班工作达至少15年的人，患此病的机会只是日班工作人士的一半。过去亦有研究指出，上夜班的人体内荷尔蒙激素及雌二醇含量较低，而荷尔蒙激素及雌二醇含量高则会导致患上帕金森病。

其实现在医学界仍未确实为何睡眠过多会导致帕金森病，他们会继续进行研究以找出原因，不过其中有一个解释指，睡眠过多其实是帕金森病的早期症状。

焦虑的人患上帕金森病的风险较高

据调查，焦虑水平在25%以上的人群，十几年后患者帕金森病的几率要明显增大，如对1000名40岁以上且经常焦虑的人进行跟踪研究，结果显示27人患上帕金森病。可见，焦虑、悲观等负面情绪与帕金森病之间存在某种关联，是导致疾病发作的一类诱发因素。