女性更年期年龄在我国平均49.5岁，在英国为56岁，在日本为49岁，在法国为51岁，在美国为47岁。可见，美国的生活压力比较大，美国人为了做生意，很多女性投入了职场，导致了生活压力大，生活不规律，影响了女人的变老的速度。这就是为什么，很多美国女性到了40多岁，就开始走下坡路，就是因为她们对于工作的投入大的原因。法国女性到了51岁才进入更年期，原因在于，法国是一个浪漫的国家，人均生活水平高，女性没有什么压力，因为男性比较宠爱女性，所以，她们的生活比较开心。

女性更年期年龄是一个相对值。有的女性到了30岁就开始进入更年期，原因在于，其体内雌激素已经枯竭。有的女性到了90岁，依然还有月经，这说明，她是一个意外。更年期是指女性一生的性成熟程度的问题。到了老年期，人体的雌激素水平下降，要从妇女向老奶过渡。月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，就是女性特别要注意的时期。这段时期，容易有各种症状的出现。例如：

一些人，到了45岁，就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，意味着卵巢早衰可能慢慢袭来，更年期正在接近。白领们生活节奏快，为了工作和家庭，操心过多，就容易变老。

女人35岁开始要注意更年期保健，因为，到35岁之后，女性的卵巢功能就走下坡路。女人35岁左右，生育孩子的机会就减低了。到了40岁左右，基本是没有生育的可能的。这就是卵巢功能退化的表现。

这就要重视更年期保健，及早进行日常保养、补充钙质等。只要做好了充分的预防和保养措施，妇女更年期年龄是可以往后延迟的，而且更年期症状同比也会较轻一些。

虽然女性更年期年龄不一定是一个固定的数值，但45岁是一个大多可以借钱的数值。如果过了45岁，进入了更年期，也是正常的事。出现了失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁，就要开始去配合医生的治疗，尤其应重视自身的调养，不要让这些症状，严重的困扰着妇女的正常生活。

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