经常坐飞机出行的朋友们可能总是会遇到耳鸣的现象。飞机在飞行的时候本身就会产生噪声，再加上高空时候的一些气流会经常导致耳鸣的出现。如果在旅程中出现了耳鸣是一件很扫兴的事情，那么在坐飞机出行的时候要怎样预防耳鸣的出现呢？

大家也不要过分的担心，其实在飞机上出现的一些耳鸣是能够通过一些途径来缓解的，主要有以下的几种方法。

1、咀嚼，如果经常出行的人都对此有所了解，一般来说航班上也会为旅客准备一些糖果,就是为了避免出现耳鸣的现象。轻轻嚼几粒糖果或口香糖，都能有助于咽鼓管张开，从而减轻耳鸣。

2、对于耳鸣症状比较严重的旅客来说，也可以事先去医院配给有助于血管收缩的药剂，在飞机着陆前将药剂滴进鼻腔,以扩张咽鼓管,舒解不适。

3、佩戴飞机耳塞,飞机上配有专门的耳塞，不仅能自动调节耳内气压,减轻机舱内气压对耳膜的冲击，而且还能使人愉悦的享受安静的飞行旅程。

4、需要强调的是，如果患有感冒或鼻塞严重的朋友,最好不要乘坐飞机，因为虽然佩戴飞机耳塞可减轻耳鸣疼痛,但还是无法完全避免。

以上就是应对飞机上耳鸣可以采取的一些措施，其实飞机上已经为大家考虑到了，只要大家有必要的预防措施就可以有效避免耳鸣的发生。如果大家在飞机上出现了严重的耳鸣可以与空姐及时沟通，采取一些其他的措施。