高血脂是一种常见疾病，也是很多人都容易患上的疾病，虽然并不是所有人的症状都很明显，但是有这样的一种疾病隐藏在自己身体里还是很可怕的，我们可以通过一些辅助治疗来缓解高血脂的病情，食物疗法就是其中比较有效的一种。

冬青子1500克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生药冬青子50克，冬青子分3次空腹服，l个月为1疗程。主治高血脂症。

大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半日，滤干，胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满塞实为止。再将切下的部分盖好，用竹签或线绳插牢或绑好，上锅水蒸熟，可当点心吃。经常食用。降低血脂，软化血管。主治高血脂。

茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克。将上药放入砂锅内加水适量，煎煮20分钟，过滤留汁，再煎20分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀，每日2次，每次100毫升，可连服半月。清肝利胆，清热化湿，醒脾法脂。主治高血脂早期患者。

上面介绍了几种高血脂的食疗方法，希望对高血脂患者有一定的帮助，虽然我们可以通过食疗方法缓解高血脂的病情，但是还是应该到医院就诊，做出准确的测量，在进行各种治疗的同时也要定期的回医院做检查，确认治疗的效果。