“我胆囊结石很久了，每次发作的是以后痛得要生要死，请问如何缓解？

“我胆囊结石很久了，每次发作的是以后痛得要生要死，请问如何缓解？”

出现类似情况，建议短暂禁食、改变体位、热敷等方式缓解。
1、暂时不吃或吃清淡的食物：胆囊结石发作以后，油腻食物会加重胆囊负担，不利于疼痛缓解。因此，建议患者可通过短暂禁食或进食米汤、稀饭等清淡饮食，使胆囊得到充分休息，以缓解疼痛。
2、改变体位：若患者为胆囊结石急性发作，但疼痛症状较轻，可采取右侧卧位或者平躺休息缓解疼痛；
3、热敷：按压患者的疼痛部位，用湿热毛巾或热水袋热敷绞痛一侧腰腹部，缓解胆囊部位疼痛；

另外还可采取穴位按摩等物理治疗方式，有助于缓解胆囊结石痛。若疼痛较为严重，建议及时就医，必要时采取手术治疗。日常患者应减少摄入富含胆固醇的食物，如鸡蛋、鱼、虾、牡蛎等，多吃新鲜的蔬菜、水果，如橙子、苹果等，还应定期体检，预防疾病发生。