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重度强迫症的治疗方法有哪些呢

高力舒副主任医师临床心理科

杭州市第一人民医院
三甲

强迫症这种疾病是我们身边多见的,而且它的出现将会控制到我们的思想,带来了非常多的困扰,此病到了重度时期就会加大危害,会影响到我们的生活,所以该病的治疗应当及时才行,来了解一下重度强迫症的治疗办法有哪些呢。

重度强迫症的治疗

一、重度强迫症的治疗要注意改善心理状态:在患者感受到心理压力加重的时候应特别注意心理卫生,尤其是原来就患有强迫症的人更要加强预防意识,这不仅是个人要注意的问题,家庭和社会,亲人和老师、同事也应予以重视,尤其对那些心理支持,指导和帮助他们作好心理调适,能阻遏或减轻强迫性症状的出现。

二、重度强迫症的治疗应该淡化对强迫的恐惧:对自己的强迫性思维的症状适当谈化或忽视它,或淡化它的存在,不要因为强迫性思维的存在而带来心理矛盾,造成焦虑情绪,不要把强迫性思维的存在看成是多么严重的问题。你不怕它,它也就是一张纸而已,不怕谈化它就很自然地切断它造成的恶性循环。

三、重度强迫症的治疗还应注意转移对强迫症的注意:实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当自己强迫性思维出现时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对强迫性思维的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。

重度强迫症的表现

一、强迫动作:强迫计数:不可控制地数台阶、电线杆,做一定次数的某个动作,否则感到不安若漏掉了要重新数起;强迫仪式动作:在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置,否则感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脱,这是重度强迫症的症状。

二、强迫观念:强迫联想:反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧,强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可,强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实,这就是典型的重度强迫症的症状。

三、强迫意向:在某种场合下,重度强迫症的症状患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时,突然产生将小孩扔到河里去的想法,虽未发生相应的行动,但患者却十分紧张、恐惧。

我们在看到了上面的知识之后,应当认识到了重度强迫症的治疗办法是什么了,此病的危害性特别的严重,大家应当多了解一些重度强迫症的知识才可以,而且需要在日常生活中进行该病的预防工作,才可以降低强迫症的发病率。

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