月经不调除了借助药物的调理之外更重要的是需要靠食疗进行调理，而中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。

许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。

1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。

2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!

采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。

中医药治疗

(1)气血虚弱：月经后错，量少、色淡、质稀，头晕心慌，倦怠乏力，纳呆，面色不华，舌质淡、苔薄白，脉细弱。

治法：益气养血调经。

方药：党参、炙黄芪、白术、茯苓、熟地、白芍、当归各15克，川芎10克，陈皮6克。

中成药：八珍益母丸。

(2)肝肾不足：月经延后，量少、色淡黯，头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，舌红少苔，脉细数。

治法：滋肾养肝，养血调经。

方药：熟地、枸杞子、菟丝子各15克，当归、复盆子各12克，白芍、川芎、五味子、车前子(包煎)、鹿角胶(烊化)各10克。

中成药：安坤赞育丸。

(3)气滞血淤：月经延后，量少、色紫黯有血块，胸胁乳房或少腹胀痛，精神抑郁，舌淡偏暗，脉弦。

治法：疏肝理气，活血调经。

方药：柴胡、制香附、乌药、川芎、红花各10克，桃仁12克，熟地、赤芍、川牛膝各15克。

中成药：血府逐淤口服液。

(4)寒凝血淤：月经错后，量少、色黯、有血块，小腹冷痛，得热痛减，畏寒肢冷，舌暗、苔白，脉沉紧。

治法：温经散寒，活血调经。

方药：肉桂、川芎、丹皮各10克，当归、赤芍、莪术、川牛膝、党参各15克，炙甘草6克。

中成药：温经丸。

(5)痰湿：经期后延，量少、色淡、质黏，身体肥胖，头晕胸闷，呕恶痰多，带下量多。色白质黏，舌淡胖、苔白腻，脉滑。

治法：燥湿化痰，活血调经。

方药：茯苓、白术、党参、当归各15克，陈皮、半夏、川芎、枳壳、车前子(包煎)各10克，炙甘草6克。

中成药：参苓白术丸、二陈丸。