人流是目前非常常见的一个小手术，相信大家应该不陌生，但人流手术给女性会带来很大的伤害，所以患者在做完人流后一定要懂得保护自己，饮食是人流后要非常注意的，了解人们的饮食才能更好的调节自己的身体，那么，人流结束后饮食方面要注意哪些呢？

1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1。5～2克。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、人工流产手术，因为身体虚弱，经常容易出汗。因此在人流的饮食特别强调应补充水份，减少水份的蒸发；汗水排出水溶性维生素，尤其是维生素，维生素B，维生素，因此，应多吃新鲜蔬菜，水果。

3、人流患者在饮食应该，适当限制脂肪。人流后要注意一周每天80克脂肪控制。月经失调的患者，不要吃辛辣食物，如辣椒，酒，醋，辣椒，生姜，这种食物能刺激性器官充血，增加月经量。不应该吃螃蟹，蜗牛，其他冷性食品。

人流手术其实很多时候都是可以避免的，女性在日常生活中要学会保护自己，以上就是对人流结束后饮食方面要注意哪些做了一个接单的总结，希望可以有效的帮助各位患者，祝各位患者早日康复。