血栓很怕两种蔬菜，经常吃，疏通全身淤堵，养成婴儿血管

血栓很怕两种蔬菜，经常吃，疏通全身淤堵，养成婴儿血管

血栓很怕这两种蔬菜经常吃，疏通全身淤堵，养成婴儿血管，

一，菠菜，富含叶酸和维生素C，能够降低血液中，同型半胱氨酸水平，从而保护血管健康。
二，芹菜，含有丰富的膳食纤维和维生素C。能够降低血压和胆固醇的水平，预防心血管的疾病。

但是单一的食物，能够吸收到的营养是有限的，
秋天老中医推荐，降三高，养护血管，预防血栓食疗方，出自《本草纲目》，
蒲公英，苦丁，苦瓜，玫瑰茄，木犀科女贞，金银花，薄荷等等多种食材，熬煮煎服饮用，

苦丁降血脂，降血糖，降血压，增加冠状动脉血流量，
玫瑰茄降低胆固醇，甘油三酯，减少血栓形成的概率，
苦瓜含有果胶，调节血管，降低餐后的胆固醇，控制血糖值，
嫌科学配比麻烦的朋友，有科学配比好的成品茶饮，早晚冲泡一杯即可，
非常适合高血脂，高血糖，高血压的朋友们，日常养护血管和降三高，预防血栓所饮用的。关注我，让您更健康。