匀称纤细柔美的腿形是女孩子展现在即优美体型的最佳部位，所以如果拥有的不是纤细的小腿而是粗壮的大腿，那么这个部位同时也就成了暴露你体型的最直观的证据。所以现在很多拥有粗壮宽大小腿的女性朋友从不敢穿裙子，即使穿连体裤都会感到很尴尬。

小腿如此粗壮，我们应该如何将小腿瘦下来，拥有一个匀称纤细柔美的腿形呢?

运动瘦腿

很多女孩子认为只要是胖，运动就可以瘦下来，因此面对自己粗壮的大腿，下定决心每天早晚跑步进行瘦腿，结果一段时间跑下来之后就会发现，小腿不但没有瘦下来，反而越发显得壮实。瘦小腿跟其他不为减肥有所不同的是运动方式选择不当只会适得其反，如果小腿并非十分臃肿可以选择踮脚尖快走，这样不仅仅可以瘦小腿，还可以快速消耗全身脂肪，整体瘦下来。

吸脂瘦腿

如果腿形过于肥胖，这时候的运动或者是节食都起不到根本的作用，这时候我们可以考虑进行吸脂瘦腿，通过手术的方法快速瘦腿。吸脂瘦腿主要的手术原理就是，在精准测量腿部脂肪之后，通过吸管将小腿多余的脂肪吸取出来，这样就可以将小腿迅速的瘦下来。