偏执型，爱情中的不定时炸弹！
📒✍🏻偏执型人格障碍，其核心是猜忌和偏执，无论思考问题的方式和做事风格，都容易走极端。
⭐️🤔偏执型人格特点：没有合理依据的对他人不信任和怀疑，把他人的动机解释为敌对或有害的。
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🎈偏执型人格在亲密关系中的表现：
🌟1、无端猜忌，疑心病很重，对恋人脱离实际的反复怀疑。
🌟2、活在自己的认知里，非常固执，不符合自己的理解都是不正确的，生活里是个“杠精”。
🌟3、易怒，情绪很容易失控，喜欢用语言暴力不断指责挑剔对方。
🌟4、病态嫉妒，过分怀疑恋人出轨或不忠。
🌟5、对于过去的事或伤害不能释怀，耿耿于怀，会反复对一件事纠缠不放。
🌟6、很强的控制欲，对方做什么都需要完整报备。
🌟7、过分的自我为中心和过度保护自己。潜意识里认为爱情是服务与被服务的关系。底层逻辑是对方是为我服务的，他理应为我做什么，他必须做什么，不做就代表什么。
🌟8、无限期索取爱与安全感，让彼此身心疲惫。
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🧚🏻‍♀️|干货偏执型人格在爱情中怎样避免矛盾升级？|🧚🏻‍♀️
🎈1、认识到自己的问题，并反思自己在性格上的不足，积极改善并学会冷静处理矛盾。
🎈2、改变原有的认知思维模式，纠正原有认知带来情感问题的归因倾向。
🎈3、列举恋人让你不满的典型事件，书写出来，分析缘由，是否都是对方的错误，如果不是，即时做更正与改变。
🎈4、摆正心态，明白爱是流动而不是索取， 学会温柔待人，宽容待事。
🎈5、学会接纳自己，包括优点与缺点。改变狭隘的心理，努力抑制个人的狭隘思想和感情，多与朋友和家人沟通，听取别人的意见。
🎈6、与恋人有摩擦时，做事先自我提醒和警告，注意纠正，这样会减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
🎈7、选择有经验的专业心理咨询师，在疏导过程中进行行为认知训练，帮助患者提高自我认识能力和自信心。