今天村上吃酒席，我老公非让我去，我也厚着脸皮去了，以前要说让我去人多的地方，光听到我的心就狂跳不止，腿都发软，根本控制不住，我吃了三天抗焦虑的药，今天虽然心脏也跳的厉害，好像没有传到脑子里一样，但是感觉跳的快，没有以前感觉强烈，硬着头皮去了，看到那一桌子的人赶紧找个地方坐下，心里紧张的很，头也有轻微的摇晃，头晕，做那里了一会，光想回家坐不住

今天村上吃酒席，我老公非让我去，我也厚着脸皮去了，以前要说让我去人多的地方，光听到我的心就狂跳不止，腿都发软，根本控制不住，我吃了三天抗焦虑的药，今天虽然心脏也跳的厉害，好像没有传到脑子里一样，但是感觉跳的快，没有以前感觉强烈，硬着头皮去了，看到那一桌子的人赶紧找个地方坐下，心里紧张的很，头也有轻微的摇晃，头晕，做那里了一会，光想回家坐不住 ，用手用力的掐自己，转移注意力，真没有心思吃饭，希望快点结束赶紧回家，晕的有要倒的感觉，我还是坚持了下来，酒席快结束的时候自己慢慢的放松了下来，总结焦虑症越在家里越怕见人，心里越恐惧，以后我要多走出去，战胜它，恢复正常的生活，太折磨人了，还要配合吃药，不然自己真的控制不住