一图看懂躯体化症状⚠️其实你是焦虑了
①躯体化：是一种身体对于心理压力的反应，它的表现是个体常常会感到身体上的不适，但同时往往难以检测出实际的器质性问题。或是对于自身健康症状的判断和反应远远超过了实际检查的结果。
②躯体化是焦虑的常见表现，比如惊恐发作、胸口疼痛，头痛，眩晕等等。同时这些症状会导致恐惧以及对身体疾病的不断怀疑和担心。这些想法同时又再次加剧了焦虑的症状。
③每个人都应该慢慢学会了解自己的身体和情绪。如果你也出现了以上这些躯体化症状，看看是不是太焦虑啦，要及时调整好情绪呦~🤗