跪求谁能帮帮我，我因为腰间盘突出困扰三十年了，今年54了，随着年纪的增大，现在症状越来越严重，压迫右腿严重，🈶肌肉萎缩的症状，每天都腰疼，按摩针灸只能缓解一时，我又自己不愿意做手术，不知道用什么可以彻底治好，求看到此文章的家人给我支招。