中医血液专家杨淑莲

主任医师,血液科带头人,专注血液病40年!

贫血每天吃一个鸡蛋能补血吗?

贫血每天吃一个鸡蛋能补血吗?
出现贫血可能是由体内失血过多引起的,也有可能是红细胞生成不足导致,贫血的患者会出现头晕乏力、面色苍白、心悸气短等症状,出现贫血后可以每天吃一个鸡蛋进行改善,因为鸡蛋中含有一定量的铁元素,能够辅助起到补血的作用,而且鸡蛋中的营养价值较高,含有丰富的蛋白质以及卵磷脂,吃了之后能够提高患者的身体免疫力以及抵抗力,能够增强身体体质,对改善贫血也有帮助,所以贫血每天吃一个鸡蛋能补血。
如果患者贫血比较严重,在吃鸡蛋的同时还可以在医生指导下服用药物进行改善,比如葡萄糖酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等,用药后能够改善贫血引起的身体不适,另外还可以适当的吃一些红枣、阿胶、枸杞等食物,对于改善贫血也有帮助。

2022-11-24 13:03北京
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