系统性红斑狼疮是一种自身免疫病，那么红斑狼疮吃什么好呢?红斑狼疮患者饮食有哪些注意事项呢?

一、禁食芹菜

红斑狼疮患者常出现皮肤损害，表现为红斑、皮疹，呈多样型，在阳光照射下，会引起光敏感，造成晒阳光即出现整个面部发红，而进食香菇、芹菜、草头会加重光敏感，造成皮肤损害进一步加大，故不宜食用。

二、禁食花菜

脱发，也是红斑狠疮的常见现象，多在活动期出现，头发容易折断脱落而显得稀疏，无光泽，呈弥漫性脱落，以前额脱发为多见，吃了花莱，会加重脱发，故最好不吃。

三、禁食菠菜

红斑狼疮可有狼疮性肾炎，出现尿蛋白和管型尿，菠菜中含有草酸，一旦与钙结合，就会形成难溶性的草酸钙，可引起尿路结石，影响人体对钙的吸收，加重肾脏病变。另外，吃菠菜还能引起尿混浊，所以不宜食用。

此外，温馨提醒患者：有肾脏损害的系统性红斑狼疮患者常有大量的蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品，鸡蛋，瘦肉，鱼类等富含蛋白质的食物。