怀孕8-9周，全身酸软无力，胃胀，有类似的吗？

怀孕8-9周，全身酸软无力，胃胀，有类似的吗？
目前是怀孕9周+，从第8周开始，全身就酸软无力，还胃胀，以上反应依旧持续。从8周起恶心呕吐的感觉倒是减轻了不少，只不过新的情况又出现了。

1⃣️酸软无力：这个感觉形容起来就是，每天都像前一天爬了一整天的山一样，早上整个人像被钉子钉在床上一样，干啥都使不上力气，还有些头晕头痛。我一度以为自己是不是二阳了，但我也没有明显感冒发烧症状。我也担心自己是不是身体缺什么营养物质，才导致这样的。真的是做什么都累，看手机看久了也累，昨儿几乎在床上躺了一天。

2⃣️胃胀：没吃多少东西肚子就会胀得胖乎乎的，这个胃胀和酸软无力就很冲撞，为了解决胃胀，多散步是好的，但我连散步的力气都没有。不去解决胃胀问题，吃完东西直接躺床上，也是异常难受的。

不知道有没有类似情况的孕妈们呢？有没有解决胃胀的好法子？