失眠的调理治疗，你可以通过下边这些方法慢慢的治疗你的失眠：

失眠的调理治疗

一、在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。

二、对于继发性失眠，是需要寻找病因的;一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。在这期间，病人需要一个稳定安全的环境，还要注意加强病人自身的营养和体质。

三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。

四、临床上常用的安.眠.药分3大类，一般的情况下安.眠.药只是给病人一个情绪上的放松，要想彻底治疗好失眠的话，还是需要着重治疗，安.眠.药只是一个安抚的作用。过多的使用安.眠.药，对肝脏都有严重的影响。

失眠的并发症治疗

对于失眠留下的并发症有很多：

1.失眠会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节机制变差。

2.女性同胞会引起内分泌失调的症状，身体免疫变差。

3.对人的身体健康又严重影响。

针对失眠留下的并发症，可以采取一些治疗方法：

常用的治疗失眠留下的并发症治疗方法有下边几种：

1.使用药物治疗方法治疗因为失眠留下的身体免疫调节变差的情况，像法国研制的sbonie活肤组合，治疗这方面效果都很显著。

2.使用食物疗法治疗失眠留下的并发症。可咨询专门的营养师，用食物疗法治疗失眠留下的并发症(具体配方我就不一一敲上来了)

3.使用理疗的方法，按摩头部，放松病人情绪，从而使病人早些康复。