提防老年人患骨质疏松人人有责
刘渤主任医师骨科
随着科技的发展与进步,现代的年轻人越来越注重个人的整体形象,很多肥胖者为了减肥不惜牺牲一切,那么瘦小的人会患哪些疾病呢。如何在生活中注意保健呢。我们一起来看一下。
俗话说的好“有钱难买老来瘦”,对很多女性而言,没有什么比拥有迷人的身材是再好不过的事情了,一方面这是满足自身心理对美的需求,另一方面这也是给他人留下美好印象的“有效法宝”。女性太瘦可不是什么好事,特别是人到中年,更要注意自己发展为“瘦小老太太”。因为多方事实验证,这类人群是骨质疏松的高危人群之一,所以提醒广大爱美的女性一定要提防骨质疏松这种疾病。
据了解,在医院门诊中,有些女性动不动就因跌倒而骨折的事也屡见不鲜,这些人多是为了保持身材而吃减肥药者或者是抽脂者,通常她们的体重经常会在短期内快速下降,殊不知,体重是下去了,但在一定程度上却影响了骨密度,从而导致她们出现了骨质疏松症。得了骨质疏松,患者在饮食方面要注意哪些问题?
专家解释,瘦女人容易患骨质疏松主要是因为体内雌激素水平不足,影响人体对钙的吸收,不利于增强骨密度。一项研究发现,最有效的雌激素最先是在脂肪组织中发现的,女性的雌激素水平应该和体重成正比,女孩们过度追求身材的苗条,在减去脂肪的同时,也就导致体内雌激素偏低影响对钙的吸收。
如今,“瘦小老太太”成为骨质疏松的一个筛查名词。“瘦小老太太”这个词语包含了几种骨质疏松的高危因素:女性,年龄大,身材瘦小。具备这些因素的女性,通常就是患骨质疏松的人,因为骨骼强壮离不开体重的作用,偏胖的人由于要承受身体的重量,骨骼平时就得到了锻炼,而偏瘦者缺少锻炼,加上饮食习惯等,发生骨质疏松症的几率就会大大增加。
看完这篇文章之后,想必很多人都不希望自己太过瘦小了。其实,只要在日常生活中做到不吸烟、不酗酒就可以远离骨质疏松这种疾病。希望可以帮到大家。