什么是医疗体育

答:医疗体育是一门医疗和预防的医学,是一种医疗性的体育运动,也叫做体育疗法,是预防和治疗疾病的一种有效方法。医疗体育按其性质来看,它应属于物理治疗医学范畴,不过,其治疗手段的物理因素是体育运动。

什么是医疗体育?

答:医疗体育的方式大致可分为:医疗体操、医疗运动、器械治疗、气功、按摩、自然力锻炼、劳动治疗。

答:提高中枢神经和植物神经的调节能力;提高营养和代谢能力。特别表现在促进组织的再生过程上;维护形态和功能的关系;发展代偿:运动系统的功能代偿有中枢代偿和周围性代偿两大类。中枢性代偿包括运动中枢功能调整和形成新的神经通路;周围性代偿是周围神经肌肉的改变。

研究表明,运动可使高密度脂蛋白升高,高密度脂蛋白有保护血管和心脏的作用,其升高是有益的。

凡是伴有肥胖、糖尿病的高脂血症和高胆固醇血症患者均可开展运动疗法,但患有心功能不全、显著心肌肥大、严重心律不齐、急性热性疾病以及肝肾疾病、甲状腺疾病、风湿病、痛风的高脂血症患者不宜采用运动疗法,需要予以注意。

改善高脂血症的运动疗法通常以中度运动为主,运动方式包括:散步、慢跑、游泳、骑自行车等有节奏的全身运动;每周至少3次以上,每日1次,每次30~40分钟效果更好。相对较强的运动只适用于较年轻、无心血管并发症的高脂血症患者,中老年人则应选择强度较小的运动,贵在坚持。

专家表示,治疗高脂血症,运动疗法是“良药”,贵在坚持,且要配合低胆固醇、低脂和低盐饮食,药物等治疗,才能取得满意疗效。

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