名医在线
百度首页
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

痛风患者不能吃什么

韦尼副主任医师风湿病科

北京中医药大学东方医院
三甲

痛风不能吃什么?广大患者及家属应该对痛风不能吃什么这一问题引起重视,因为在患病这段时间患者要特别注意合理的饮食控制,而且正确的饮食有助于患者及早的康复,反而不健康的饮食只会让病情进一步的加重。那么痛风不能吃什么呢?

痛风患者不能吃什么

痛风患者因嘌呤在体内堆积过多容易形成肥胖,而肥胖又可加重痛风患者的病情。限制饮食、降低体重常可使高尿酸、血症、高血压、高脂血症都得到控制因此,痛风患者应适当限制易引起肥胖的高脂肪食物的摄人,如肥肉动物油及油炸食品。

痛风的发生与神经系统兴奋有关,容易引起神经系统兴奋的食物如胡椒、辣椒、谷米、咖喱、浓茶等,应加以限制。

痛风不能吃什么?酸性强的药物如维生素c、阿司匹林等能使尿酸盐浓度增高,加重痛风患者的症状。

日常生活中该怎么预防痛风呢?

1、注意日常饮食

专家介绍说,痛风急性发作大多与不注意饮食有关系,如过度贪吃海鲜、龙虾、喝啤酒等。因此要注意痛风的饮食

痛风患者要选择吃蔬菜和水果等碱性食物,增加碱性食品的摄取,可以降低血清尿酸的浓度,甚至使尿液呈碱性,从而增加尿酸在尿中的可溶性,既能促进尿酸的排出,又能供给丰富的维生素和无机盐,有利于痛风的恢复。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少,属于碱性食物,有利于尿酸的排泄,推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克。

痛风患者应该多喝水,限制饮酒,适量饮用饮料。饮酒易使体内乳酸堆积,乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用。茶叶碱或咖啡碱在体内代谢成甲基尿酸盐,不是尿酸盐,不沉积在痛风石里,不能生成痛风结石,所以对咖啡、可可、茶不严格限制,可适量选用,酸奶因含乳酸较多,对痛风病人不利,故不宜饮用。

应尽量少食蔗糖或甜菜糖,因为它们分解代谢后一半成为果糖,而果糖能增加尿酸生成,蜂蜜含果糖亦较高,不宜食用。应禁止吸烟。

痛风患者需要长期注意饮食,合理调配膳食结构,才能防止和延缓痛风并发症的发生。

2、注意急性期疼痛部位的护理

病人疼痛剧烈,应让病人卧床休息,抬高患肢,关节制动,尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态:紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。

应告知病人要劳逸结合,保证睡眠,生活要有规律,以消除各种心理压力。

3、保持良好的心态

良好的心态是战胜病魔的第一步,它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观,保持乐观向上的生活态度,相信自己一定能够战胜痛风的困扰。这点非常重要。

以上是关于痛风不能吃什么的相关介绍,此外患者不能吃橘子,香蕉,草莓,西瓜,菠萝,猕猴桃,李子,杏,荔枝,榴莲以及石榴等水果。

share icon