更年期综合症的治疗？更年期（45岁-55岁）是每个女性必经阶段，这是一个重要过渡阶段。然而在过渡阶段上因为身体机能的改变，会带来身体上的不适。那更年期综合症常见治疗方法有哪些？小编为各位女性朋友介绍下。

更年期综合症是在更年期期间（45岁-55岁）出现了一系列不适症状，包括记忆力减退、脾气暴躁、失眠、眼花等问题。根据这些症状推荐几个治疗方法:

1、加强营养，多做户外运动更年期是身体老化的一个标志，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解。

2、家人也要帮助更年期人士度过这个时期，因此，家人应给予更年期女性同情、安慰和鼓励。不要在这个时期和她们斤斤计较，要给予她们理解与关心尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们坏脾气，并给予她们鼓励，使她们能够平安地度过这个时期。

3、正确面对更年期也是更年期综合症常见治疗方法。女性要认识到这是一个正常生理过程，不要有任何恐惧与忧虑。更年期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。

4、给自己营造一份快乐的心情虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，参加户外活动，出去旅游等，开阔视野，愉快的心情就会让人忘记很多烦恼。

在治疗更年期上中医也有很多的治疗方法如：

1、活血化瘀为主的治疗方剂：黄芪、茯神、当归、党参、丹参、川芎、桃仁、红花、何首乌、刺五加、熟地黄、枸杞子、酸枣仁、女贞子、远志、葛根、大枣、人参、佛手、沉香等。

2、生脉汤为主的治疗方剂：人参、麦冬、五味子，佐以生地、熟地黄、白芍、川芎、香附、白术、远志、葛根等。

3、六味地黄汤加减治疗更年期综合征：它是由熟地24克，茯苓15克，山萸肉15克，泽泻12克，丹皮15克，怀山药15克，柴胡15克，白芍15克组成的。头昏耳鸣、腰膝酸痛者可以加枸杞子15克，牛膝15克，女贞子15克：烦躁易怒者加郁金12克，合欢皮12克;心悸失眠者加酸枣仁20克，远志6克；汗多者加龙骨、牡蛎各20克，浮小麦15克，黄芪30克。每日一剂，水煎分2次服。

以上是治疗更年期综合症一部分办法的方法，你了解了吗？希望对女性朋友及女性朋友的家人有所帮助，小编提醒各位子女在母亲患有更年期期间一定想办法让母亲快乐，尽可能的给母亲理解和关心，这是一个孝敬母亲的好机会哦。