肝，人体脏器名，五脏之一。是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面充分扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。从下面几个方面和大家探讨肝病朋友夏季如何养生：1、戒酒任何少量的饮酒对肝脏都有毒性作用，一定要坚持住。2、饮食一定不要过量，一定要控制这些肉类的摄入，要多吃一些蔬菜和五谷杂粮。3、夏季户外活动的日渐活跃，肝友们通过适当的运动不仅可增强机体的功能,促进新陈代谢,增加机体抵抗力,还能改善患者的心理状态,调节情绪,但运动一定在肝病的恢复期进行，锻炼要适度，不宜进行剧烈的活动项目。