上哪找心理咨询师❓心理咨询渠道汇总
1⃣️互联网平台
比如：壹心理、简单心理、knowyourself
这些平台或app上，会有短时间的低价咨询，比如30分钟/19.9元，也有价格偏高的，200-600元/每次。
2⃣️医院
三甲医院的精神科，或心理咨询门诊。
3⃣️高校
在校学生可直接去学校的心理中心做咨询，全程免费。但有的学校有次数限制（比如一学期同一个人最多可做6次），有的学校就没有。
4⃣️企业EAP员工心理援助
工作了的朋友可关注下自家公司有没有这样的福利，一些大型企业通常都会有。
5⃣️工作室、机构
一些心理学大咖创办的工作室，比如武志红老师、曾奇峰老师；还有些本地线下的机构，比如******的东方明见。
6⃣️免费咨询热线
高校、医院、或机构的免费咨询热线
网上随便一搜就会有很多电话，但需要凭运气才能打通，毕竟资源少，需要帮助的人多，可能会长时间占线。

给首次做心理咨询的小白们一些tips：
建议第一次做心理咨询的小白，可以先尝试免费的或者低价的，看看自己是否适合咨询这种方式，怎样调整自己在咨询中的状态，学会表达和沟通，以此节约时间和金钱，将效益最大化。
如果不是情况特别紧急或者情绪异常激动，建议在咨询开始前，整理好自己要表达的内容，比如说具体是什么问题，你有什么感受，想通过咨询达成什么目的等等。
如果是付费咨询，就要挑选适合自己的咨询师。专业的方向来说需要挑选流派（动力取向、认知、人本），直接点说就是看这个咨询师擅长解决什么类型的问题（人际交往、个人成长、职业规划、情感）。同时也要看咨询师的累积咨询时常和督导时长，通常来说当然是时间越长，咨询师经验越丰富。像100个小时其实是新手咨询师起步时长。
咨询师与来访者是否匹配，有时候是玄学。比如说别人给你推荐了个他认为不错的咨询师，但你做完咨询发现也就那样，或者说觉得感受不好，甚至难受。这种情况是会存在的，可能是你与这个咨询师之间不匹配。找到一个匹配的，合得来的咨询师，其实也很不容易。