早泄自从出现那一刻就与男性的性福息息相关，只要患上了男性早泄，要想得到正常的性爱就是一种很难办到的事情了。因此，在日常生活中需要做好预防该疾病。

1)车前草炖猪小肚：鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚约200克)。将猪小肚切成小块加水，与车前草煲汤，加适量盐。饮汤食肚，有清利湿热之功。

2)五味子膏：五味子100克，蜜1000克。将五味子水浸后去核再用水洗，尽量洗去其味，过滤，加入上等蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次使用-2勺。具有滋阴涩精之功。

3)胡桃栗子汤羹：核桃仁30至50克，炒熟栗子30至50克，白糖适量。先将熟栗子去壳，再与核桃肉同捣成泥，加入白糖拌匀即可食用。有补肾益精之功。用于肾虚精亏之早泄。

4)茨实粉粥：茨实粉60克，粳米90克。用粳米煮粥，半熟时加入茨实粉，调匀成粥，作早餐食用。有补肾涩精之效用。

对于早泄的预防望广大的男性千万要引起重视，不然自己的性福生活就会丢掉。若是患了该疾病也需赶紧的去医院诊治。