肿瘤患者康复过程中，要尽快促进各种功能的恢复，其中，合理运动是不可缺少的，但在运动时，请务必要掌握好运动的负荷和节奏，合理安排锻炼时间。美国癌症学会癌症幸存者营养与运动指南推荐：（1）每周至少进行150分钟的中等强度锻炼，一周做两次力量训练。（2）合理运动的优点：研究显示，锻炼可减少癌症复发的风险，增加总体生存期，包括乳腺癌、结直肠癌、前列腺癌和卵巢癌；锻炼也被证实可改善生活质量、疲劳、心理困扰、抑郁等症状。（3）合理运动小提示：免疫功能受损的人应避免去公共体育场和游泳池，直到白细胞水平恢复到安全范围；骨髓移植的患者在移植后一年内应尽量避免此类暴露。此外，接受放疗的患者不要在含氯泳池游泳，以免刺激受照射的皮肤；周围神经病变是常见的化疗不良事件，以及共济失调，会影响肢体平衡，在这些情况下，固定自行车运动比跑步机安全些。