预防干眼症应做到以下几点：1、避免长时间用眼，减少电子产品的使用，电子产品的LED屏发出的蓝光容易导致视疲劳和干眼的发生，工作半小时或四十分钟应适当休息；2、营养均衡，多食用富含维生素的食物；3、对于睑板腺功能障碍患者，可以采用热敷加按摩疏通堵塞的睑板腺；4、切勿乱用眼药水，大部分眼药水含有防腐剂，防腐剂可以破坏泪膜稳态，加速干眼的发生；5、适当的眨眼，工作当中可能避免不了长时间用眼，每一个人在用眼过程可以通过眨眼，刺激泪液分泌和泪液涂布，来保持角膜的湿润。

干眼症严重吗

干眼症患者大多数可能是水样液缺乏和蒸发过强两种因素并存，开始治疗干眼之前应该首先明确患者以哪一型为主，以便采取针对性的措施。干眼又称为角结膜干燥症，是指任何原因引起的泪液质或量异常或动力学异常导致的内膜稳定性下降，并伴有眼部不适和或眼表组织病变特征的多种疾病的统称。其次泪液涂布的异常，与眼睑的解剖结构和运动以及眼表是否光滑等也有关，过硬与相应的质量，如若是因为眼睑的暴露导致的泪液过度蒸发型干眼，则根据病情把握眼睑重建的手术时机进行眼睑重建。肝炎病是慢性疾病，多需要长期治疗，要帮助患者树立坚持治疗的信心，泪膜不稳定的患者应该首先寻找内因，并进行治疗。

治疗干眼症的中成药

关于干眼症的治疗，目前并没有明确有效的中药治疗方法，建议还是接受传统的西医治疗，根据病因对症选择治疗方法。由于干眼症分为三种类型：第一、水液缺乏型，针对这种类型，需要应用人工泪液治疗。如果是比较严重的患者，还可以应用湿房镜或自身腺体移植。第二、脂质缺乏型干眼症，针对这种类型的干眼，需要热敷以及按摩睑板腺，使腺体通畅，才能有效的将良好油脂分泌到眼表，防止泪液蒸发。第三、黏蛋白缺乏型干眼，这种干眼症多是由于自身免疫疾病引起的，需要首先寻找病因，再对症治疗。