盆腔是女人的聚宝盆女性的重要器官都在盆腔内。盆腔健康女人才能有机会做妈妈可盆腔炎却是现代化生活中女性极易患上的一种妇科疾病，对于这种疾病，现在并没有什么好的治疗方法，主要就是手术方法进行治疗，所以如果女人想要尽快恢复身体早日做母亲，盆腔炎的术前术后护理显得尤为重要，下面我们看看盆腔炎的护理要点：

1.注意饮食调养，多食丰含营养、易于消化、健脾补肾养肝的食物，多食新鲜蔬菜、水果。

2.谨慎起居防外感，尤其是手术前、术后，保持大便通畅。

3.适当户外活动。外出时注意保暖，避免强光刺激。避免红外线、紫外线的过度照射。

4.注意休息。盆腔炎手术后24小时内不要猛烈低头，避免突然翻身、坐起、大声说笑、咳嗽、弯腰，。

5.如患有糖尿病、高血压等全身疾病，应积极治疗全身病，对控制炎症有一定意义，同时也有利于以后手术治疗。

6.定期门诊复查。若出现复发迹象，应及时到医院诊治。

盆腔炎的日常保健方法

1、注意饮食均衡营养

在饮食上适当的多吃一些温热的食物，比如说羊肉，牛肉等等，少吃寒性食物，比如：冷饮，尤其在月经期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效预防痛经。

2、定期做好健康体检

在日常的生活中，也可以定期做好女性的健康体检，检查一下女性身体的健康情况，了解什么导致女性痛经，根据具体的情况进行治疗。

3、注意劳逸结合

有痛经的患者要注意经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。一些白领妇女有经行腹痛者，不可长期以一种坐势伏案电脑旁，应适当走动，使气血畅通。

4、注意保持腹部温热

女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。

5、少食刺激食物

经前或者是经期的时候不要吃生冷或是比较辛辣刺激的食物。特别是不要受凉，否则很容易增加痛经的程度。当然了，如果适当的多喝些姜糖水的话，效果是会更加好的。

以上内容主要讲解盆腔炎护理要点，一些是适合手术后进行的护理，有些是手术前和手术后都适用的护理方法，只要按照专家给的这些护理方法做，您就能够早日康复。过上幸福生活。