脚臭几乎已成为现代青少年的专利，因为现代小孩从小大鱼大肉，使人体内的酸毒自小就已大量的囤积，一直到青少年时，酸毒已积累到某一程度而且人体的抗体已较强，已有能力排除这些酸毒时，人体就会开始排毒，由于人体的脚踝是人体的最底部，所以有毒物质就会沉淀在脚踝。

怎样呵护自己的脚丫子

很多患者不管用什么洗还是有脚臭，脚臭一般情况下是由于脚部出汗多造成的，想减轻脚臭就要减少脚部出汗。对于一般的脚臭患者，注意以下几点建议和事项。

(1)睡前可以用酒精擦拭脚部，再洒些除臭粉。

(2)注意饮食，避免吃太多辣椒、蒜等刺激性食物，另外，少喝酒。

(3)精神紧张的人可以服用谷维素及维生素B1、B6、B12等调节神经的药物。也可以经常冷热交替泡脚，有助于减少流汗。

(4)要养成天天洗脚的习惯，洗完脚，擦干后最好能在脚上洒点爽身粉或者痱子粉。

(5)要穿通风透气的鞋子，并勤更换袜子。

(6)用醋酸铝、重碳酸钠和醋融于水泡脚，可以起到除臭作用，并且能消除细菌及真菌的生长。最重要的是彻底治好脚气。