大家好，我是刘大夫，现在又到了皮肤病多发的季节，特别是一些过敏性的疾病，比如说湿疹，荨麻疹。

大家好，我是刘大夫，现在又到了皮肤病多发的季节，特别是一些过敏性的疾病，比如说湿疹，荨麻疹。
这些疾病发病的根本，从中医来讲是正气存内，邪不可干。就是正气虚，皮肤容易受到风邪的侵袭，引起相关的症状和疾病。
比如湿疹，荨麻疹，它是一个慢性的反复发作的皮肤类疾病，发作的时候钻心的痒，甚至影响睡眠。
西医讲是由于过敏原诱发，或者是免疫力下降造成的。中医把它认为是正气不足，
如何避免这样的疾病？在这教你3个方法快速解决
第一，就要减少外界的刺激，比如要避免受风，受寒，远离过敏原，比如花粉，或者一些特殊的食品药品的刺激，穿衣选择纯棉织物，出现瘙痒，皮疹不要过度地去刺激。
有些人，喜欢用酒精或醋去擦洗，这样能在一定程度上通过刺激作用，减少痒的这种症状，但是，这种刺激性的酒或醋，一方面对皮肤有损伤，另外一方面，能够脱去皮肤表面的油脂，减少了皮肤的屏障作用，作用反而适得其反，使症状越来越重。
如果痒得特别厉害的时候，可以用温凉水来外敷来止痒，也可以，适度地涂一些止痒的外用药来减轻症状。
第二，饮食要忌口，减少食用鱼腥发物，这些容易引起过敏的食品，减少一些容易引起过敏的水果，比如说菠萝，芒果，这类的水果，辛辣的食物，比如说葱姜蒜，还有酒类，也要减少，避免引起刺激性的反应。
第三，即便是通过我们注意了饮食起居，那么这个症状仍然反复地发作不缓解，可以采用中医治疗：可以用祛风止痒，燥湿止痒这样的办法，也可以用养血润燥的办法，针对不同人的机体特点进行辨证论治，予以相应的治疗。在扶正的基础上呢，进行散风，祛邪止痒，才能达到一个综合治疗的效果。
春天呢，是一个万物复苏的季节，希望大家在这个春天里，能够注意自己的饮食起居，适度地调节自己的饮食情况，过一个健康的春天。