随着年龄的增长，我们就会慢慢的衰老，身体的机能也在不断地退化。到了中年之后，性能力也会随之下降。那么你知道男性性能力衰老的标志有哪些吗?现在我们就去看看那些现象在说明你的性能力在不断的衰老吧。

随着性衰老，单纯以性爱体现爱的要求减弱，夫妻间的相互抚爱、拥抱等在老年人性爱中往往占有重要的地位。

表现为睾丸体积缩小，精子生成减少，阴茎纤维组织增多，血管硬化。老年时的阳痿部分原因是由于阴茎静脉退行性变所引起。

男子的性欲和性功能都可维持至老年。60-80岁的男子仍能进行正常性爱。有一部分人的阳痿是由于心理因素造成的。老年男性的性行为也有明显的变化，表现为性反应迟缓，勃起能力下降，阴茎勃起时不伴有射精前排液，性高潮持续时间短，射精强收缩仅1～2次，射精后几秒钟内阴茎松软，勃起至性欲高潮间的不应期延长，每次性交不见得都有射精，即使在有射精的性爱中，精液量也有所减少。

男性一般55岁以后血中睾丸酮水平已减至正常水平以下。但下降程度缓慢，至90岁左右仍有一定的睾丸酮分泌。

事实上随着年龄的增大，每一个人都会经过这样的一个阶段，如果你发现自己的性能力在不断地衰退，也不需要泰国的担心。因为这都是正常的生理现象，只要在日常生活中多注意锻炼自己的身日，做好两性保健工作，这些时候不会有多大影响的。

人到中年 该如何增强性能力

每天泡泡脚。女性保持脚部温暖有助于提升性欲，还可以使性高潮几率从50%提高到80%。睡前热水泡脚、冬天穿着棉袜入睡都有助脚部保暖。

以上的一些小方法都可以帮助到男性提升性能力，也可以让男性变得更加的有魅力，相信也只有在增强的性能力之后，才会让两性朋友的生活和婚姻变得更加稳定和和谐。小编也希望男性朋友工作再忙，千万别忘了呵护您的另一半。