生活中究竟哪类人群特别容易发生大肠癌这个疾病呢?相信很多的人们都特别想知道，对于大肠癌这个疾病来说，给人们的身心都带来了巨大的伤害，那么下文就具体为大家来讲述一下关于大肠癌的易发人群有哪些，希望这些人群能够引起注意。

说到癌症，一般都会恐惧，想着这其实就是绝症的代名词。其实，大肠癌是一种可以预防的癌症，我国大肠癌的高发年龄一般在50-60岁。容易得大肠癌的人群包括肥胖、高蛋白高热能低纤维饮食人群，有大肠癌家族史的人群，有结肠息肉病史、家族史的人群。

专家介绍，成年人身材高大可增加大肠癌的危险性，男性身材高于185CM患大肠癌的危险性大于身材低于165CM的男性，女性身材高于168CM危险性大于身材较矮的女性。而且肥胖可增加结肠癌的危险性，“肥胖的男性人群患结肠癌的危险性增加两倍，而体形较胖的女性罹患结肠、直肠癌的危险性也增加。

此外，体力活动少的人也易患大肠癌，体力活动少与大肠癌的发病机制可能有三种。

一是体力活动少不刺激结肠蠕动，从而增加食物因素、内源性分泌胆酸及致癌物质在结肠中滞留时间;

二是体力活动少可降低机制内T细胞、B细胞、自然杀伤细胞及白细胞介素—I的水平和功能，不利于杀灭体内癌细胞;

三是体重指数较高者参与较强的体力活动少，不利于维持体内不利于癌细胞生长的内环境(胰岛素、血糖及甘油三酯水平较低)而有利于结肠癌细胞的生长。

适当的减肥，多运动养成定时排便习惯，是预防大肠癌的有效举措。最科学的排毒方式是多运动、多饮水、多吃粗纤维食物。多吃新鲜蔬菜和水果，可防治便秘贫血便秘贫血便秘贫血便秘贫血

增加肠内正常菌群，能稀释胆汁酸等物质和致癌毒素;新鲜蔬菜和水果中的维生素，还能对抗新陈代谢所产生的自由基;水果中的果酸，在肠内能抗胆汁酸及其代谢产物，有利于预防结肠癌。坚持锻炼，纠正便秘贫血便秘贫血便秘贫血便秘贫血，增强体力，调整情绪，提高免疫功能，能降低癌症发生的风险。

大肠癌这个疾病的相关的好发人群就是以上这些，大家在看完以上的文章介绍以后应该对于此人群有了一个比较好的认识和了解，以上的这些人群都是关于大肠癌这个疾病的好发人群，所以我们每一个人都应该积极的去做好相关的预防措施，这样可以更好的去避免让我们遭受疾病带来的痛苦。