很多感情我们本该放弃的，可是却无法下决心将其结束，这是为什么呢?这是因为我们备胎的心理作怪，当双方知道自己这么做不对，却在继续这段感情，说白了这只是一种各取所需罢了。

爱情中一个重要的特性是排他性，即爱一个人便不会希望别人和你去分享你的爱人。不去和已有伴侣的异性发展感情关系，这不仅是爱护自己，同时也是对爱情的尊重。明知道对方已有稳定的伴侣，却还要坚持与对方进行交往，这样的爱本身明显已经变质了。

有人会说，我知道这样不好，但是他/她真的是我独一无二所爱的人，我没法控制我的感情。这样的话其实是为自己所做的不合理的行为寻求一个心理上的合理化。

从择偶上来讲，每个人所心仪的对象都是某一个类别的人，而并不是某个特定的人。也许错过了当前的这个人会让你觉得很可惜，但这也绝对不会从此让你孤独终生。因而进行第三者行为的人，若不是在物质上有所求或排遣寂寞的，通常都是存在一种“怕以后遇不到合适的，所以不管怎样先把这个攒手里”的变相备胎心理。却还要沉迷其中，大概是有这样的心态。

同时，自认为的无法自拔，还存在着其内心觉得自己此时先抽身，感觉是被孤舫成功戏耍了一般的不平衡感。应当去正视自己的这段感情，审视自己内心的矛盾，从而做出正确的判断。

所以结束了就划上一个句号，这样才有一个新的开始，这样才能给恋爱真正的感情。

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